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Geburtsvorbereitung - Mein Konzept wird Sie überzeugen!

Die Inhalte meines Online-/ DVD-Kursus im Überblick!

Es handelt sich um erste Themenauszüge, eine komplette Übersicht finden Sie in Ihrer DVD bzw. zu Ihrem Online-Kurs. Die Einheiten haben ein Gesamtlänge von 101 Minuten plus 25-minütiger Bonus-DVD/Film.

Kapitel I: Einführung

* Werdegang Hanna Fischer
(siehe Filmausschnitt 1)
* Die Natur hat es so eingerichtet, dass Frauen gebären können

Kapitel II: Kursstruktur

* Warum es wichtig ist, die Geburtsvorbereitung mit reinen Frauenkursen zu beginnen
* Wie die Männer die Geburt besser verstehen und aushalten können

Kapitel III: Atem- und Körperarbeit

* Warum das Handwerkszeug "Atemarbeit" den Frauen so viel Sicherheit vermittelt
(siehe Filmausschnitt 2)

* Feldenkrais-Arbeit im Liegen
* Feldenkrais-Arbeit im Stehen
* Arbeit mit dem Beckenboden und Geburtsweg, Meditation mit dem Kind
* Wehenarbeit II: Wehenatmung Richtung Austreibung

Kapitel IV: Die Geburt

(Themenauszug)

* Was Leistungssport u. Schwerstarbeit mit der Geburt gemeinsam haben
* Die Geburt als Bergtour

Kapitel V: Gebärhaltungen

* Übungen zur Eröffnung mit Partner Multitrac und auf dem Ball
* Übungen zur späten Eröffnung - mit Partner und Seil
* Der logische Weg durch d. Becken
* Falsches Pressen (siehe Filmausschnitt 3)
* Richtiges Schieben
* Übungen zur späten Eröffnung und zur Austreibung
* Bonding und kniende Gebärhaltungen

Kapitel VI: Philosophie

* Macht der Geburtsschmerz Sinn? Warum die Grenzerfahrung Geburt so prägend sein kann.